Mi alapján dől el, hogy ki mennyire csinos és karcsú? Tiggy nem érezte magát annak, Sophia Lorent pedig az emberek többsége annak tartja. Jól érzed magad a bőrödben? Meg vagy elégedve az alakoddal? Jólesik a mozgás? Szeretsz enni? Ha bánatos vagy, vagy hiányzik valami jólesik egy kis édesség vagy valami más finomság? Meg lehet –e válni tartósan a fölösleges kilóktól/vissza lehet-e nyerni az ideális formánkat? Ha szeretnéd és teszel érte a fenti kérdésekre –egy kivételével- IGEN lehet a válasz! Szerinted melyik a kivétel? Ha valami helyett eszünk, akkor ÉHESEK vagyunk VALAMIRE, ami hiányzik nekünk. Ezt a hiányt étellel lehetetlen pótolni, de minden hiány pótlására létezik számunkra megfelelő megoldás, amit csak mi magunk ismerünk. Mi tudjuk mi a legjobb nekünk! A One Brain( kineziológia) módszer segítségével megtalálhatod a saját személyre szabott megoldásaidat!

2014. augusztus 24., vasárnap

Tanácsokról

 
Az emberek azért kérnek tanácsot, hogy ne fogadják meg, vagy ha megfogadják, tudjanak kit hibáztatni rossz döntésükért...
Ezért ha valaki tanácsért fordul hozzánk, érdemes, megkeresni a számára  személyre szabott választ, kérdezzük hát meg:
Te mit szeretnél?
BG
További gondolatokat találsz itt!

2014. augusztus 21., csütörtök

Siker és kudarc

Fotó:Femina
"Ne hagyd, hogy a siker a fejedbe a kudarc pedig a szívedbe szálljon!"
Anonimus
További kulcsfogalmakat találhatsz itt!

2014. augusztus 19., kedd

Fogyás és hedonizmus...

Paleolit fogyókúra hedonistáknak

A hedonizmus az a filozófia, mely szerint az örömök elérése a legfontosabb dolog az életben. A szó a görög "élvezet" szóból ered . A hedonista alapelv szerint az élvezet az egyetlen dolog, ami jó egy embernek. Gyakran használják a tettek az általuk kiváltott élvezet és fájdalom alapján való kiértékelésének igazolására. Nagyon leegyszerűsítve a hedonista arra törekszik, hogy a lehető legtöbb élvezetet érje el a lehető legkevesebb fájdalom mellett (élvezet - fájdalom). 
A 19. századi brit filozófusok, John Stuart Mill és Jeremy Bentham védelmébe vették az utilitarizmus etikai elméletét, amely szerint azt kell tennünk, ami mindenki számára a legjobb. A hedonizmust, miszerint az emberek javát kell keresni, összekötve az utilitarizmussal azt az eredményt kapjuk, hogy minden tettnek a legfőbb jó elérésére kell irányulnia a lehető legtöbb ember számára.
 (forrás:Wikipedia)
Ajánlom figyelmetekbe Posta Renáta  ízletes, könnyen elkészíthető paleolit recepteket tartalmazó könyveit valamint blogját!

2014. augusztus 10., vasárnap

Jól szidni magadat, ez lehetséges?

Photo:Jessica Ortner
"Nem gyűlölheted magad boldoggá
Nem kritizálhatod magát karcsúvá. 
Nem szégyenítheted magad gazdaggá. A valódi változás  önmagunk szeretetével és az önmagunkról való gondoskodással kezdődik! "Jessica Ortner

Jessica Ortner 7 hetes  kopogtatásos programjával érte el a kívánt súlyváltozást miután rájött, hogy nem tekint többé ellenségként a súlytöbbletére.

Megerősítés:
Mélységesen szeretem, tisztelem és elfogadom magam akkor is ha ... kiló vagyok (mondd el a jelenlegi és az óhajtott súlyoddal is  )
Okos, csodálatos és értékes vagyok a jelenlegi  (és az ideális ) testemben is!

2014. augusztus 7., csütörtök

Szépségről (Roald Dahl )

Audrey Hepburn
Ha jó gondolataid vannak, azok ragyognak az arcodon át mint a napsugarak és mindig széppé tesznek!
Roald Dahl
További kulcsfogalmakat találhatsz itt!